كم حبة كرز في اليوم؟

فوائد الكرز للنقرس

يعد الكرز (بالإنجليزية: Cherry) أو العناب من الفواكه التي يمكن أن تساعد في تقليل خطر التعرض لنوبات النقرس المتكررة وتخفيف أعراضه. ينصح بتناول حوالي 20 حبة كرز يوميًا. في هذا المقال، سوف نستعرض فوائد الكرز لمرضى النقرس.