كم تدوم مدة التنويم المغناطيسي؟

عادة ما تستغرق جلسة العلاج بالتنويم المغناطيسي حوالي ساعة ، فيها يستخدم المعالج تقنيات الاسترخاء المختلفة لإرشادك إلى حالة منومة فيما أنت لا تزال واعي، لكن يصبح جسمك أكثر استرخاءً والعقل أكثر استجابةً لاقتراحات المعالج. وتعتمد اقتراحات المعالج على الحالة أو السلوك الذي تحاول علاجه.