كم المدة لسلق البطاطس؟

طريقة سلق البطاطس بشكل صحي

خلال عملية سلق البطاطس، تفقد العديد من العناصر الغذائية الهامة. ولتحقيق أفضل نتيجة صحية، يُفضل وضع البطاطس النيئة في الماء المغلي مع إضافة الملح بعد أن تصبح طرية. يجب غمر البطاطس الصغيرة، سواء كانت مغسولة أو مقشرة، في الماء المغلي وسلقها على نار متوسطة لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة.