كم المدة المسموحة استعمال البكتيريا النافعة؟
اجابة معتمدة
مدة استخدام البروبيوتيك
عادةً ما يشعر الأفراد بتحسن في صحتهم بعد استخدام البروبيوتيك لمدة تتراوح بين 2 إلى 3 أسابيع. فهذا لأن البروبيوتيك يحتاج إلى وقت لتحقق أهدافها الثلاثة الأساسية، وهي:
- زيادة عدد البكتيريا النافعة،
- تقليل أعداد البكتيريا الضارة،
- التقليل من الالتهاب.