كريب كم سعرة حرارية؟

سعرات الكريب

لا تُعتبر السعرات الحرارية في الكريب مرتفعة بشكل ملحوظ. حيث أن الحصة الواحدة، التي تحتوي على قطعتين من الكريب بوزن 184 غرامًا، تحتوي على 216 سعرة حرارية. وبالتالي، فإن تناول قطعة واحدة من الكريب يوفر للجسم حوالي 108 سعرة حرارية، وهو ما يُعتبر كمية متوسطة نسبيًا.