في ماذا تستعمل نواة الأفوكادو؟

فوائد نواة الأفوكادو

تحتوي بذور الأفوكادو على عناصر غذائية هامة مثل الصوديوم، الكالسيوم، والمغنيسيوم، والتي تلعب دوراً أساسياً في تنظيم الإنزيمات الرئيسية في الجسم. هذه العناصر تعزز قدرة الجسم على إنتاج واستخدام الغلوكوز بشكل أكثر فعالية، مما يسهم في علاج داء السكري. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي البذور على مضادات أكسدة مثل الفلافونويد التي تساهم في تقليل مستويات الغلوكوز.