فصيلة دمي a+ كيف انحف؟

نصائح غذائية لأصحاب فصيلة دم A

يُوصَى الأشخاص الذين يحملون فصيلة دم A بتبني نظام غذائي نباتي كوسيلة فعالة لفقدان الوزن. إذ يُعتبر جسمك غير متوافق مع هضم اللحوم ومشتقاتها؛ حيث تفتقر إلى الإنزيمات اللازمة لهذا الغرض، ما يؤدي إلى تحول هذه المواد إلى دهون وتراكمها داخل الجسم.

علاوة على ذلك، فإن تناول هذه الأطعمة قد يُعرض جهاز المناعة للخطر، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالأمراض والالتهابات.