فشار هل هو صحي؟

فوائد الفشار الصحية

تشير الأبحاث التي أجراها باحثون من جامعة (University of Scranton) إلى أن الفشار يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة المعروفة باسم البوليفينول. هذه المركبات مرتبطة بالعديد من الفوائد الصحية، وخاصة:

• تحسين تدفق الدم في الجسم
• تعزيز صحة الجهاز الهضمي
• تقليل خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل سرطان الثدي