على ماذا يدل اشتهاء السكريات؟
اجابة معتمدة
سبب اشتهاء السكريات قبل الدورة يرتبط بمتلازمة ما قبل الحيض عادةً، ويحدث بسبب انخفاض هرمون الإستروجين والبروجسترون، وتغيّر استجابة الجسم للإنسولين ، وللتغلب على ذلك اقرئي المزيد عن أضرار السكر، وأكثري من شرب الماء، وتناولي الخضروات والفواكه الطازجة.