طولي كيف اعرف؟

كيفية قياس طولك بدقة

ابدأ بإعداد نفسك لقياس الطول. تأكد من خلع حذائك وجوربك. يعد قياس طولك وأنت حافي القدمين ضرورياً لأن الحذاء والجوارب يمكن أن يؤثروا على دقة القياس. تجنب ارتداء أي شيء فوق رأسك، سواء كان قبعة أو أي نوع آخر من الأغطية.

قم بالوقوف بجانب الحائط، مع ملامسة قدميك لبعضهما البعض. حاول أن تكون مستقيمًا قدر الإمكان، حيث يجب أن تلامس كعبك، وظهرك، وكتفيك، ورأسك الحائط.