رجيم البيض المسلوق كم ينزل في الأسبوع؟

كم يمكن خسارة الوزن من خلال رجيم البيض المسلوق؟

يمكن أن تصل خسارة الوزن إلى 20 كيلوغرام خلال فترة أسبوعين، ولكن من المهم التوقف عن هذا النظام والعودة إلى نمطك الغذائي السابق، ثم يمكنك العودة إليه في وقت لاحق.