حبة دونات كم سعرة حرارية؟

تحليل السعرات في حبة الدونات

تحتوي حبة الدونات على مجمل سعرات حرارية تُقدّر بـ 426.7 سعرة حرارية. حيث تنقسم هذه السعرات إلى:

• 229.6 سعرة حرارية تأتي من الكربوهيدرات
• 179.1 سعرة حرارية مصدرها الدهون
• 18 سعرة حرارية مستمدة من البروتين