جبن الموزاريلا هل هو صحي؟
اجابة معتمدة
هل تعتبر جبنة الموزاريلا صحية؟
جبنة الموزاريلا تُعد مصدراً قيماً للكالسيوم، مما يساعد في تعزيز نمو العظام القوية والصحية. علاوة على ذلك، تُعتبر مصدراً جيداً للفوسفور الذي يُساهم بشكل مهم في صحة العظام. يساعد الفوسفور في امتصاص واستعمال الكالسيوم، كما يشكل جزءاً كبيراً من التركيب العظمي.