ثلاث حبات فراولة كم سعرة حرارية؟

السعرات الحرارية في الفراولة

يتكون حجم الحصة الواحدة من الفراولة من 8 حبات كبيرة، حيث يُمكن أن تحتوي هذه الحصة على 50 سعرة حرارية فقط. وفيما يلي تفصيل للسعرات الحرارية بناءً على شكل تقديم الفراولة:

• يوجد في 100 غرام من الفراولة الطازجة حوالي 32 سعرة حرارية.
• الكوب الواحد من الفراولة المقطعة يحتوي على 56 سعرة حرارية.