تعلم كيف تتجاهل كل شيء؟

تجاهل الأفكار السلبية ومارس التجاهل الإيجابي 1 ابتعد عن المقارنات غير مجدية, نحن مختلفون, لذا فإن مقارنة نفسك بالآخرين وأنت لا تملك ما يملكون مثلا, أمر لا طائل منه. 2 لا تفكر في الهموم التي لا أساس لها والتي تشغل وقتك وأفكارك, يقلقك كوكب سيصطدم بالأرض! فكر بشأن ما يستحق القلق حقًا, واترك الباقي على الله!