بعد كم تظهر نتائج تمارين كيجل؟

متى يمكن رؤية نتائج تمارين كيجل؟

عادةً ما تظهر نتائج تمارين كيجل في غضون أسابيع قليلة إلى عدة أشهر. إذا لم تشعر بتحسن أو زادت الأعراض سوءًا، يُفضل استشارة الطبيب.