ايه الفاكهة اللي تنزل الضغط العالي؟

الفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون : تحتوي هذه الفواكه على البوتاسيوم والمغنيسيوم والفلافونويدات التي قد تساعد في تخفيض ضغط الدم.