النبي كان ينام كم ساعة؟

نوم النبي صلى الله عليه وسلم

توجد العديد من الأحاديث التي توضح كيفية نوم النبي صلى الله عليه وسلم، وقد أشار ابن القيم في كتابه زاد المعاد إلى أن نومه كان يعتبر الأفضل والأكثر فائدة. وفقًا للتوجيهات الطبية، يُفضل أن يكون النوم حوالي ثلثي الليل والنهار، أي حوالي ثماني ساعات.