التمرة الواحدة كم سعرة حرارية فيها؟

تحتوي حبة واحدة من تمر المجدول على ما يقارب 66 سعرة حرارية . تحتوي حبة واحدة من تمر البتيل على ما يقارب 20 سعرة حرارية. تحتوي أونصة واحدة من تمر الحمراء على ما يقارب 51 سعرة حرارية. تحتوي حبة واحدة من تمر دقلة النور على ما يقارب 20 سعرة حرارية.