التلفاز على ماذا يؤثر؟

تأثيرات مشاهدة التلفاز

ينجم عن قضاء وقت طويل في مشاهدة التلفاز انحدار في مستوى التواصل الاجتماعي، بالإضافة إلى مشاكل في النوم وزيادة احتمال تعرض الأفراد للتدهور المعرفي. كما يرتبط هذا السلوك بزيادة خطر الإصابة بالقلق والاكتئاب. يقضي بعض الأشخاص ساعات متواصلة أمام الشاشات بحثاً عن المتعة، لكن ذلك يتحول بمرور الوقت إلى مشاكل صحية تؤثر سلباً على صحتنا العقلية.