هل الجلوس على الجوال في الظلام يضعف النظر؟

تأثير النظر إلى الهاتف في الظلام على العين

التركيز على الهاتف في بيئة مظلمة يمكن أن يؤدي إلى جفاف العين، مما يسبب شعورًا بالألم المستمر والالتهابات. غالبًا ما يصاحب ذلك رغبة قوية في فرك العيون، وقد يؤدي هذا الجفاف إلى تدهور القدرة على الرؤية، حيث أن نقص الإفرازات الدمعية يمكن أن يضر بالقرنية.