البيض هل يرفع السكر؟

هل البيض يسبب ارتفاع السكر؟

لا، البيض ليس ضارًا لمرضى السكري، بل إنه يعتبر مصدرًا ممتازًا للبروتينات الضرورية لبناء العضلات والحفاظ على الصحة العامة. لكن من المهم أن يحدد مرضى السكري الكمية المناسبة من البيض التي يتناولونها، وذلك بناءً على حالتهم الصحية والتوجيهات التي يقدمها الطبيب وكذلك الاعتبارات الغذائية العامة في نظامهم الغذائي.