الاستحمام كم يحرق السعرات؟بواسطة ليلى العتيبي / 2025-06-08 الاستحمام كم يحرق السعرات؟ اجابة معتمدة وأظهرت الأبحاث أن الحمامات الساخنة يمكن أن تحرق ما يصل إلى 240 سعرة حرارية ، وهو ما يعادل نصف ساعة (30 دقيقة) من المشي السريع.