اعمل ايه جنب التونة؟

خيارات صحية مع التونة اللذيذة

إليك بعض الأفكار لوجبة غداء صحية باستخدام التونة: وصفة سهلة خطوة بخطوة (14). يمكنك تحضير مكرونة بالتونة لوجبة غداء سبايسي وصحية مناسبة للدايت. احفظ هذه الوصفة لسهولة الوصول إليها فيما بعد. جرب أيضًا كوسة بالتونة الصحية، أو ابدأ يومك مع فطور صحي. هناك أيضًا كباب بحريني بالتونة الذي سيكون خيارًا صحيًا ولذيذًا. لا تنسَ إعداد سلطة أرز بالخضار والتونة التي تعتبر صحية وشهية. يمكنك أيضًا تحضير ساندويش صحي بالتونة والذرة لتناول وجبة خفيفة. ولا تغفل عن أرز بالخضار، إضافة إلى مكبوس كيتوني صحي ولذيذ