ازاي اقضي على انسداد الانف؟
اجابة معتمدة
طرق طبيعية للتخلص من انسداد الأنف
- خل التفاح: يُعتبر خليط فعال لتخفيف انسداد الأنف.
- استنشاق البخار: يساعد على فتح المجاري التنفسية وتخفيف الاحتقان.
- ري الأنف: يُفضل استخدام محلول ملحي لتنظيف الأنف.
- الفلفل الحريف: له تأثير محفز يمكن أن يساهم في تسهيل التنفس.
- الثوم: يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا قد تُساعد في تخفيف انسداد الأنف.