ازاي افضي دماغي للمذاكرة؟

خمس طرق لتحسين قدرتك على التركيز 1 الطريقة الأولى: اسمح لذهنك بالشرود 2 الطريقة الثانية: بعض من المرح 3 الطريقة الثالثة: اجعل الأمر أكثر صعوبة 4 الطريقة الرابعة: توقف عن العمل وخذ استراحة 5 الطريقة الخامسة: لا تعاند نفسك وتجبرها على التركيز