ازاي اعمل فول؟

1 انقعي الفول المدمس في ماء ساخن لمدة ساعتين أو ثلاث. 2 ضعي الفول في دماسة أو حلة مع معلقتين عدس أصفر. 3 قليب المكونات مع الفول حتى لا يشيط. 4 ضعي الماء ويكون ثلاث أرباع مقدار الفول. 5 ضعي نصف كوب خل وشرائح ليمون وماء. 6 اتركيهم على النار وعبئية في أكياس التخزين في الفريزر. 7 تتميز هذه الوصفة بمقاديرها القليلة.