ازاي اعرف ان الاكل انهضم؟

كيفية معرفة أن الطعام قد تم هضمه

بعد تناول الوجبة، يحتاج الجسم من 6 إلى 8 ساعات لتمرير الطعام عبر المعدة والأمعاء الدقيقة. بعد ذلك، ينتقل الطعام إلى الأمعاء الغليظة أو القولون حيث تُستكمل عملية الهضم وامتصاص المياه. وأخيرًا، يتم التخلص من ما تبقى من الطعام الذي لم يتم هضمه عن طريق البراز. معدل عبور الطعام الطبيعي يتضمن:
- إفراغ المعدة يستغرق ما بين 2 إلى 5 ساعات.