ازاي اعرف اني عندي نقص فيتامين B12؟

علامات نقص فيتامين B12

يمكن أن تشمل الأعراض التي تشير إلى نقص فيتامين B12 ما يلي:

• انخفاض الإحساس أو تنميل في الأطراف.
• فقر الدم.
• تدهور مزاجي أو شعور بالاكتئاب.
• مشاكل واضطرابات في الذاكرة.