ازاي اعدل من سلوكي؟

هناك العديد من الطرق التي نستطيع من خلالها تعديل السلوك، وأساس كل هذه الطرق هو مكافأة السلوك المرغوب والحد من السلوك السلبي. 1 التعزيز الإيجابي ... 2 التعزيز السلبي ... 3 العقوبة ... 4 تقنيات التأمل والاسترخاء ... 5 العلاج السلوكي المعرفي ... 6 التجاهل أو عدم الاهتمام