ازاي اعتني برجلي في البيت؟

أهم 10 نصائح لعناية القدمين في المنزل 1 غسل القدم بانتظام ... 2 تجفيف القدمين ... 3 التخلص من الجلد الميت وتشقق القدمين ... 4 تقليم أظافر القدمين برفق ... 5 ارتداء الحذاء في فترة الظهيرة ... 6 تحديد وقت لارتداء الكعب العالي ... 7 ارتداء حذاء مريح خلال العمل ... 8 تغيير الجوارب بانتظام