ازاي اطلع العدسات من العين؟

طريقة نزع العدسات اللاصقة 1 قف أمام مرآة مضاءة على نحو جيد، لا سيما في البداية. 2 أنظر إلى الأعلى. 3 خذ يدك غير السائدة واستخدم سبابتك لرفع جفنك العلوي بعيداً عن عينك. 4 مستخدماً يدك السائدة، استخدم الأصبع الوسطى لخفض جفنك السفلي.