ازاي اسيطر علي قلبي؟
اجابة معتمدة
استراتيجيات لمساعدتك في السيطرة على مشاعر الحب
- تعمق في فهم مشاعرك قبل البدء في العلاقة، وكن حذرًا لتجنب التسرع.
- حاول إعادة توجيه تفكيرك وركز على أشياء أخرى بعيدًا عن الحبيب.
- اجعل شريكك عنصرًا يساعدك في إدارة مشاعر الحب بدلاً من أن يكون سببًا في عدم استقرارك.
- حقق التوافق الداخلي من خلال قبول مشاعرك وتحمل المسؤولية عنها، وقييم الهدف من هذه المشاعر.