ازاي ارفع من استحقاقي؟

كيف أرفع الاستحقاق الذاتي؟ 1 تخيل أن كل شيء لديك ينتزع منك فجأة مثل الممتلكات، أو العلاقات، أو الصداقات، أو الإنجازات. 2 اسأل نفسك ما سيكون شعورك لو فقدت كل شيء ولم يتبق لديك غير نفسك. 3 تعرّف على نفسك على مستوى أعمق؛ بحيث تعرف من أنت حقًا، وما ترغب بأن تكون، وما هي اهتماماتك أو موضوع شغفك.