ازاي احب ذاتي؟
اجابة معتمدة
ابدأ في حب نفسك
تذكر أن أفضل وسيلة لبدء رحلة حب الذات هي ببساطة اتخاذ الخطوة الأولى.
- رفع المعنويات: هل تعلم أن طاقتنا، ككائنات حية، تتحول باستمرار سواء داخلنا أو من حولنا؟
- قم بإغلاق الهاتف: خصص بعض الوقت لنفسك بعيداً عن التكنولوجيا.
- تواصل مع الطبيعة: اقضِ وقتاً في الهواء الطلق واستمتع بجمال الطبيعة.
- تقبل نفسك: احترم نقاط قوتك وضعفك وأحب نفسك كما أنت.
- قل لا: تعلم وضع حدود واحترام نفسك بمواجهة الضغوط.
- كن ممتنا: طبق مبدأ الشكر على النعم التي لديك.
- أحب عائلتك: احتضن الحب العائلي وابقَ قريباً من أحبائك.
- انشر هذا الحب: شارك حبك مع الآخرين وآثر في حياتهم.