ازاي اتكلم براحة؟

نصائح للتحدث بهدوء

تجنب التسرع أثناء المحادثة. يمكن أن يساعدك اتباع أسلوب التنفس الصحيح في الحفاظ على هدوئك وتحليل أفكارك قبل التعبير عنها. يجب أن تتذكر دائمًا أن الآخرين بحاجة إلى سماع ما تقدمه. كلماتك تحمل قيمة كبيرة وأفكارك تستحق أن تُعرض بشكل دقيق، لذا عليك أن تمنحها الفرصة لتصل إلى الآخرين بوضوح.