ازاي اتخطي موقف صعب؟

خطوات لتجاوز المواقف الصعبة

لتنظيم أفكارك ومساعدتك في التعامل مع التحديات بشكل أفضل، حاول تجنب خمس نقاط رئيسية:

1. لا تتعجل – خذ وقتك لتفهم الموقف من حولك. لا تستعجل في ردود فعلك أو في وضع خطة أو الدخول في صراع، بل ركز على فهم الوضع وشعورك حياله.
2. لا تصب جام غضبك – احرص على السيطرة على مشاعرك، فلا تدع الذعر يسيطر عليك، لأن هذا الشعور قد يؤدي إلى اتخاذ قرارات خاطئة تجعل الأمور أكثر تعقيدًا.