ابني ضعيف في جسمه ماذا أفعل؟

نصائح لتقوية جسم الطفل

يمكن دعم الطفل ببعض المكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب المختص، وخصوصاً أنواع الفيتامينات التي تعمل على زيادة الشهية، مثل فيتامين ب المركب. من المهم أيضاً زيادة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب مثل الموز، اللحوم، الخميرة، الكبدة، والحبوب الكاملة. بالإضافة إلى ذلك، ينبغي التنويع في الوجبات وتهيئة كميات مناسبة من النشويات لضمان تزويد الطفل بالطاقة اللازمة. يُنصح أيضاً بتقديم بعض...