أيهما أفضل الماء البارد أم الفاتر؟

التوصيات بشأن أفضل درجات حرارة الماء

يوصي المتخصصون باستخدام الماء الفاتر، حيث يُعتبر الخيار الأمثل ليتناسب مع درجة حرارة الجسم الداخلية، رغم أنه قد لا يكون منعشاً بنفس القدر الذي يوفره الماء شديد البرودة.