أيهما أفضل الحليب المجفف أم السائل؟

فوائد الحليب السائل بالطبع

يمتاز الحليب السائل والطازج بارتفاع محتواه من فيتامينات B5 و B12، بالإضافة إلى الفوسفور والسيلينيوم، مقارنةً بالحليب المجفف. هذه العناصر الغذائية تساهم في الحفاظ على صحة جهازك العصبي، وتلعب دوراً مهماً في تعزيز قدرة الإنزيمات على العمل بشكل أكثر حيوية.