هل الحليب المجفف ينقص الوزن؟

تأثير الحليب المجفف على الوزن

الحليب المجفف يحتوي على سعرات حرارية. إذا كان استهلاكك اليومي يتماشى مع احتياجك، فلن يؤدي إلى زيادة الوزن. ولكن، في حال تجاوز استهلاكك الحد المطلوب، فمن المحتمل أن يساهم في زيادة الوزن.