أيهما أفضل التفاح الأخضر أم الأحمر؟

إن تناول التفاح الأخضر أفضل من تناول التفاح الأحمر، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف، كما يحتوي على نسبة أقل من السكر.