أين توجد البكتيريا النافعة في الأكل؟

توجد البكتيريا النافعة بكثرة في الأطعمة المخمرة، مثل: اللبن مخلل الملفوف الكيمتشي شاي الكومبوتشا كفير الحليب الحيواني أو بدائله مثل حليب الصويا أو جوز الهند