أكثر ما يهيج القولون؟بواسطة يوسف العسيري / 2025-07-03 أكثر ما يهيج القولون؟ اجابة معتمدة تجنب الأطعمة التي قد تهيج القولون مثل: الكافيين (الشاي والقهوة ومشروبات الطاقة)، والسكريات، والمشروبات الغازية، والمحليات الصناعية، والأطعمة مرتفعة الدهون، والعلك .