هل البرتقال يزيد الوزن؟

هل البرتقال يساهم في زيادة الوزن؟

هناك العديد من الأسئلة حول تأثير البرتقال على الوزن. ومن المهم أن نلاحظ أنه لا يوجد وقت معين يُفضل فيه تناول البرتقال. في الحقيقة، لا يؤدي تناول البرتقال إلى زيادة الوزن، بل يمكن أن يساهم في فقدان الوزن. ذلك يعود إلى قدرته على تزويد الجسم بالألياف، التي تلعب دوراً مهماً في تنظيف الأمعاء من السموم المتراكمة.