ما هي تقنية الفلوزيك؟
اجابة معتمدة
ما هي تقنية الفلوزيك؟
تقوم هذه التقنية على تقسيم وقتك إلى فترات زمنية من 25 دقيقة، تليها استراحة قصيرة لمدة خمس دقائق. يمكنك تكرار هذه الدورة عبر أربع جلسات أو أكثر.
ما هي تقنية الفلوزيك؟
تقوم هذه التقنية على تقسيم وقتك إلى فترات زمنية من 25 دقيقة، تليها استراحة قصيرة لمدة خمس دقائق. يمكنك تكرار هذه الدورة عبر أربع جلسات أو أكثر.