ما هو أفضل مشروب لتنظيف الرحم وقت الدورة؟

أفضل مشروبات لتنظيف الرحم خلال الدورة الشهرية

يُعتبر شراب الآس من المشروبات المفيدة، حيث يُعتقد بأنه يمكن أن يساعد في تقليل غزارة الدورة الشهرية لدى المرأة. أوراق التوت لها تأثير مريح على عضلات الرحم وتساعد في تخفيف التقلصات المرتبطة بالدورة. كما تُعتبر القرفة ونبات القراص من الخيارات الأخرى المفيدة خلال هذه الفترة.