ما فائدة شرب البيض البلدي على الريق؟

فوائد شرب البيض البلدي على الريق

يساهم شرب البيض البلدي على الريق في تعزيز كفاءة جهاز المناعة، مما يعزز قدرته على مقاومة الأمراض ومسبباتها، مثل الإنفلونزا ونزلات البرد وغيرها. كما يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع، مما يقلل احتمال حدوث السكتات الدماغية والنوبات القلبية. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يساهم في تقليل مستويات الدهون والكوليسترول الضار داخل الدم، مما يحمي من الأمراض القلبية والأوعية الدموية.