لماذا أحس أن قلبي ثقيل؟
اجابة معتمدة
أسباب الشعور بضيق التنفس
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى شعور مفاجئ بضيق في التنفس، ومنها:
- القلق والخوف والتوتر: حيث يمكن أن تُرافق هذه الحالة أعراض مثل توتر العضلات، التعرق، تسارع ضربات القلب والتنفس السريع.
- الاكتئاب: والذي يمكن أن يترافق مع شعور بالألم الجسدي غير المبرر بالإضافة إلى الإحباط، اليأس أو الذنب.