كيف يؤخذ الصمغ العربي للتخسيس؟

طريقة استخدام الصمغ العربي للتخسيس

أظهرت الدراسات الأولية أن تناول حوالي 30 غرام من مسحوق الصمغ العربي يوميًا قد يكون له تأثير إيجابي في عملية التخسيس. يمكن تناول الصمغ العربي بطرق عدة، منها مزج مسحوق الصمغ العربي مع الماء واستهلاكه كمشروب. ويفضل بعض الناس هذا المشروب لأنه لا يتسبب في تكوين سائل كثيف، ويمتاز بمذاق أخف مقارنة بأنواع الألياف الأخرى.